转移--就是将球传到对控球方更有利的位置,传出好的转移球要求球员具有很强的大局观,要能够在最短的时间里找到合适的队友。可以说,转移是找出进攻突破口的最好的方法。同样,场上无球队员的跑位也很重要,再好的空档,没有队友的跑位,转移球也无法形成威胁。本期教案先从半场的练习开始,提高分球的能力,再和队友一起练习区域的站位和防守能力,最后逐渐过渡到打出长距离转移球。请看教案。
转移球训练
战术训练:转移
环节 1
目标:通过大脚开球来培养分球的能力。
1、比赛人数为4对4。
2、场地划分为三个区域,区域大小根据球员能力而定。
3、在场地的其中一端使用一个球门。
4、进攻方和防守方各4名球员(蓝队和红队),其中防守方一名球员作为守门员(红队为防守方)。
5、进攻方朝球门进攻,防守方防守球门。
环节 2
1、如果守门员接住球,并成功的大脚开球来分球,则防守方得分。
2、如果球落在2区内,防守方得1分,如果球落在3区内,防守方得2分。
3、如果守门员的其中一名队友可以控制住球并大脚开球,再加一分。
4、在每个防守球员都有三次机会踢长传球后,双方攻守转换。
环节 3
目标:培养球员的站位和区域防守能力。
训练升级:
1、加入更多的队员进行比赛,攻守双方人数一样,分别设一名守门员。
2、限制每个区域的人数,如每个区域内攻守双方各两名球员。
PS.教案中各种辅助画线!